時間は宝、時間は命。 それは本当に 自分がやらないといけない作業か。 他の人に頼めないか。 より効率的・効果的な作業方法は無いか。 自動化できる作業は無いか マニュアルを作り、 他の人も作業できるようにできないか メールは記録に残るが 情報量が多い…

カッとなり易い私が 効果的だと感じている アンガーマネジメント方法。 １．重要な理解ポイント① カッとなる怒りは6秒持続しない（らしい） ２．重要な理解ポイント② カッとなるのは、 その対象が自分（あなた）のルールを 破ったから ３．アンガーマネジメ…